سجلي حظرك بنصيحة طيبة او تجميلية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته





مرحبا بكم أخواتي وأخواني الكرام في منتدانا المميز ...

من خلال هذا الموضوع الذي أتمنى مشاركاتكم المهمة فيه، سنطرح فكرة هامة بتوعية بعضنا بأهم النصائح التي نحتاجها يوميا لصحة أفضل وحياة أجمل إن شاء الله.


أتمنى أن تسجلوا حضوركم معنا يوميا بنصيحة طبية وصحية أو نصيحة في مجال التجميل والعناية بجمال الوجه والجسم والرشاقة ، على أن تكون نصيحة مختصرة ومهمة وبلا أضرار محتملة على الإنسان.




سأبدأ معكم بنصيحة طبية أولا:



حاول أن تشرب ما يعادل 8 أكواب أوكاسات كبيرة من الماء يوميا وذلك حتى لا يصاب جسدك بالجفاف، وحتى تعمل الكلى بشكل جيد ومنتظم وتخسر الدهون بشكل صحي...




والنصيحة التجميلية:



لا تستخدمي بودرة الوجه بشكل دائم، لأنها تغطي المسام في الوجه، وتسارع بظهور التجاعيد.






يمكنكم أعزائي المشاركة بنصيحة واحدة في كل رد وبشكل مختصر.







أتمنى لكم الاستفادة والصحة ودوام الجمال والفرح




دمتم بخير

ردوووووووووووود حلوة بليييييييييييز