بنات وبس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

بنات وبس

منتدى للبنات فقط يمنع دخول الأولاد
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سمك مقلي مع الخضار

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
*_*Spango*_*
عضوة تتحسن
عضوة تتحسن
*_*Spango*_*


عدد المساهمات : 25
نقاط : 46963
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 22/03/2010
الموقع : الكويت

سمك مقلي مع الخضار Empty
مُساهمةموضوع: سمك مقلي مع الخضار   سمك مقلي مع الخضار Emptyالثلاثاء مارس 23, 2010 2:39 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


سمك مقلي مع الخضآر












المقادير:




سمك حسب الرغبه
بهار سمك هندي بالعلب ماركه يقين
بهار سمك نوع أخر
كزبر بودر
ملح
فلفل اسود
طحين
ثوم مهروس
فلفل اخضر واحمر واصفر واخضر مكعبات
بصل ابيض مكعبات
ملح



الطريقه:





غسلو السمكه ونظفوها عدل ونقعوها بملح خشن وليمون وردو غسلوها وبهرو السمكه بنوعين البهار مع ثوم والملح والكزبر ووخلوها متبله فتره بعدين عفروها بالطحين واقلوها بزيت حار..


اخذو شويه من زيت السمك وحمسو فيها خضار مع بصل ابيض نص نضج ( سوتيه ) ورشوهم بملح وفلفل اسود وخلوهم فوق السمك ورشو الويه باوراق كزبره خضرا..تحيـــــاتــــي ...
__________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سمك مقلي مع الخضار
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بنات وبس  :: قسم المطبخ-
انتقل الى: